Description

Käse Knoblauch Hühnchen Wraps für Eilige sind die perfekte Wahl für alle, die schnell eine köstliche und herzhafte Mahlzeit zubereiten möchten. Diese Wraps kombinieren zartes Hühnchen mit cremigem Käse und aromatischem Knoblauch, was sie zu einem echten Genuss macht. Ideal für ein schnelles Abendessen nach der Arbeit oder als Snack bei einem Filmabend. Die Zubereitung ist denkbar einfach und dauert nur wenige Minuten, sodass Sie mehr Zeit für die Dinge haben, die Ihnen Freude bereiten. Variieren Sie die Füllung ganz nach Ihrem Geschmack und überraschen Sie Ihre Familie oder Freunde mit diesen köstlichen Wraps.

Ingredients

Scale

500 g gekochtes Hühnchen (zerfetzt oder gewürfelt)
200 g geriebener Käse (Mozzarella oder Cheddar)
100 g Frischkäse (aufgeweicht)
2 EL Butter
3 Zehen Knoblauch (gehackt)
100 g Sauerrahm (oder griechischer Joghurt)
1 TL Knoblauchpulver
1 TL italienische Gewürzmischung
4 Tortillas (nach Wahl)
Prise Salz
Prise Pfeffer

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Instructions

Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und den gehackten Knoblauch 1–2 Minuten anbraten.
Das gekochte Hühnchen hinzufügen und mit Knoblauchpulver, italienischer Gewürzmischung, Salz und Pfeffer würzen. Für 3–4 Minuten erhitzen.
In einer Schüssel Frischkäse, Sauerrahm und die Hälfte des geriebenen Käses vermengen.
Die Hühnchenmischung zur Käsesorte geben und gut vermischen.
Tortillas auf eine Arbeitsfläche legen und mit der Hühnchen-Käse-Mischung füllen, restlichen Käse darüber streuen.
Wraps in der Pfanne mit der Nahtseite nach unten für 2–3 Minuten grillen, bis sie goldbraun sind.

Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: 10 Minuten
Category: Abendessen
Method: Grillen
Cuisine: Deutsch

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 450
Sugar: 3g
Sodium: 600mg
Fat: 24g
Saturated Fat: 10g
Unsaturated Fat: 12g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 36g
Fiber: 2g
Protein: 30g
Cholesterol: 90mg